MUNZ FLOOR
En 2018, la communauté scientifique internationale déclare que le système fascial (dits aussi « les fascias ») ne sont pas juste une matière gélatineuse de remplissage mais l’organe qui régit et régule tous les autres organes et les systèmes autonomes… 14 ans avant cette révolution des fascias, Alexandre MUNZ diffusait déjà le MUNZ FLOOR® en France avec des effets aussi majeurs que ceux des pratiquants à travers le monde aujourd’hui.
POURQUOI LE MUNZ FLOOR® DANS VOTRE VIE ?
Il y a un revers à cette fascinante texture visqueuse : les fascias collent facilement, puis s’assèchent, voire même sclérosent. Dans ces 3 cas, c’est le début des restrictions articulaires et musculaires et des douleurs chroniques. L’entraînement corporel devrait toujours être un rituel quotidien, or le 21ème siècle vient de révéler que sous notre peau est cet organe niché partout, jusque dans nos os, nos fibres et nos cellules, notre cerveau, capable de nous régénérer profondément et très rapidement. Le système fascial a une triple fonction :
1- Interconnection mécanique
2- Synergie des systèmes autonomes (nerveux, immunitaire, digestif, respiratoire…)
3- Pouvoir d’auto-production de protéines régénératrices et anti-inflammatoires
DE TELS EFFETS NE SONT PAS MAGIQUES.
Indépendamment de votre âge et de votre morphologie, le pouvoir régulateur et régénérateur des fascias est là, en attente d’être déclenché par des mouvements spécifiques qui sont le contre-pied d’un monde qui majoritairement instruit des mouvements rapides et linéaires. Dès votre 1ère séance de MUNZ FLOOR®, vous ressentirez ce que génère le mariage du mouvement spiralé et de l’extrême lenteur. Ces jeux de froissements / défroissements toniques baignant dans une lenteur hors norme font un bien fou :
ATTENDEZ-VOUS À PLUS ENCORE.
Les mouvements spiralés ont d’autres spécificités, celles de décompresser la colonne vertébrale et de renforcer les chaînes musculaires croisées responsables de cette décompression. Là encore la résonance est quasi immédiate, le dos se libère de tensions et des tassements vertébraux. De plus, actionner vos chaînes musculaires croisées (muscles leviers du déplacement) construit un tonus plus profond et durable.
Enfin, les échos sur le mental sont très nets aussi. Rien d’étonnant puisque la colonne vertébrale contient la plus grande densité de fascias, que tous nos organes s’attachent sur la colonne, y compris le diaphragme (muscle de la respiration) et les psoas (‘’muscles de l’âme’’ poreux aux émotions) et que votre dos est traversé par le système nerveux central, tour de contrôle de vos émotions.
GUIDAGE FACILITÉ ET CONSCIENCE CORPORELLE.
Nul besoin de vous rassoir entre les exercices, vous resterez allongé.e et mémoriserez plus facilement grâce à une technique de neurolinguistique simple et efficace mise au point par Alexandre MUNZ pour guider des groupes d’élèves allongés sans contact visuel avec le professeur. En plus de ‘’naviguer’’ dans un état quasi méditatif, vous absorberez plus facilement, au point que beaucoup de gens pratiquent les exercices chez eux.
Ma certification est consultable sur le site internet de la maison mère. MAISON MUNZ est la seule entreprise habilitée à former des professeurs de MUNZ FLOOR®.